雨の日のバレードッチ!
スポーツの日、にもかかわらず外は雨…それでも室内で元気に身体を動かしました♪ 前半は部屋の関係で、比較的狭い多目的室で動き始めることから。 普段は使わない身体の使い方から… 四足歩行をやってみました! 逆バ … 続きを読む 雨の日のバレードッチ!
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